للحصول على راحة جيدة خلال ساعات الاسترخاء, يُعتبر الاختيار العناية لمراتب النوم الأفضل. حيث أن تلك المراتب مجهزة خصيصاً لتقديم الدعم الضروري لحوض-, لتحقيق الاسترخاء المطلوب. ويمكن تحديد مراتب